افزایش میل جنسی زنان-میل جنسی زنانافزودن دیدگاه
روابط جنسی یکی از مهمترین مشکلات در رابطه زناشویی است که اختلال در آن مشکلاتی را بوجود می آورد و ممکن است باعث گسستگی روابط خانوادگی شود و در استحکام و گسستگی زندگی بسیارتاثیر گذار است. در مورد میل جنسی زنان باید گفت عوامل متعددی دخیل هستند که باعث کاهش یا افزایش میل جنسی زنان می شود
میل جنسی خانم ها با افزایش سن تغییراتی می کند، اما این به معنای کاهش میل جنسی خانم ها نیست.
میل جنسی یک موهبت الهی است که مانند دیگر نعمت ها و غرایز طبیعی، همچون خواب و گرسنگی و تشنگی و ….نیازمند توجه و رعایت بهداشت مربوطه جهت استفاده صحیح و نیز در صورت هر گونه مشکل و بیماری نیاز به درمان دارد.
نیاز های جنسی از جمله نیاز های طبیعی بین زوج ها محسوب میشود ، بر اساس مطالعات تمایلات جنسی انسان ها تحت تاثیر عوامل مختلفی از جمله شرایط روحی، بیماری های جسمی، داروها، تغذیه و… است.
کاهش میل جنسی شایعترین اختلال جنسی در هر دو جنس و از جمله در زنان به شمار می رود. علل مختلف زیستی، روانشناختی و محیطی می تواند بر میل جنسی زنان تأثیر بگذارد. درمان این اختلال میل جنسی زنان در عین شایع بودن،چندان آسان نبوده و نیازمند رویکردی همه جانبه دارد.
اختلال میل جنسی زنان به صورت کمبود یا فقدان مستمر یا مکرر فانتزی های جنسی و میل به فعالیت جنسی تعریف می شود.
در مورد علل پایین میل جنسی زنان گرچه تحقیقات و مطالعات زیادی انجام شده اما ابهامات بسیاری در خصوص میل جنسی زنان وجود دارد.
علل کاهش میل جنسی زنان :
الف) علل ارتباطی
ب) علل روانشناختی
ج) علل فرهنگی
د) عوامل مربوط به سن
ه) عوامل طبی و دارویی
مطالعات متعدد نشان داده اند که مواد غذایی مختلف هم می‌توانند بر روی احساسات جنسی ما تاثیر بگذارند. بر اساس مطالعه ای که در آمریکا انجام شده است، کمبود اسید فولیک (یکی از ویتامین های گروه B) تمایل به برقراری رابطه جنسی را کاهش می دهد. این نکته به ویژه در میان خانم ها مشاهده شده است، زیرا اغلب آنها به میزان کافی ویتامین های گروه B را دریافت نمی کنند.
اسید فولیک که با نام فولات یا ویتامین B9 نیز شناخته می شود در حبوبات به ویژه عدس، سویا، غلات سبوس دار و سبزیجات سبز تیره مانند اسفناج، جعفری، کلم بروکلی، نخود فرنگی و مارچوبه یافت می شود.
یکی دیگر از مواد مغذی مهم در میل جنسی خانم ها، ماده معدنی آهن است. فقر آهن و کم خونی ناشی از آن، خلق و خوی زنان را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد و موجب کاهش تمایلات جنسی آنها می شود. جگر و انواع گوشت ها به ویژه گوشت قرمز، حبوبات، سبزیجات سبز و زرده تخم مرغ منابع غنی آهن به شمار می روند.
مطالب مرتبط
خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود
روش های سفت کردن سینه
برای سفت شدن کمر چه بخوریم؟
خواص نارنگی
افراط در رابطه جنسی
عوارض و مزایای عمل وازکتومی مردان
رابطه جنسی در زمان قاعدگی
سکس درمانی و سکس تراپی چیست ؟
روش های بزرگ کردن سینه ها
افتادگی رحم
محبوب ترین ها
آخرین های زناشویی
-
روش های سفت کردن سینه
اندازه و شکل سینه در در طول دوره‌های مختلف عمر تغییر می‌کند. در دوران بارداری سینه متورم و حجیم شده و پس از آن با کاهش وزن و از دست دادن چربی‌های اضافی کوچک میشود. این تغییرات در طول زندگی میتواند قابلیت ارتجاعی پوست را کاهش دهد و منجر به تضعیف بافت و در نهایت رباط نگه دارنده سینه شود.
-
شب زفاف ، اولین شب عروسی
شب اول عروسی یا شب زفاف اوّلین شبی است که یک دختر و پسر، تغییر کیفیتی و کمّیتی در زندگی خود می دهند و با انجام آداب عروسی و زناشویی، نام شوهر و همسر ـ عروس و داماد ـ را بر خود می نهند، و زندگی جدید را با همتای خود آغاز می کنند.
-
افزایش میل جنسی در مردان
تقریبا یک سوم زوج ها از نداشتن میل جنسی لازم در زندگی رنج می برند. درحالی که حل این مسئله زیاد سخت نیست و با پیروی از چند راهکار مناسب می توان با افزایش آن از زندگی زناشویی خود لذت برد. برای افزایش میل جنسی بهتر است به جای استفاده از داروهای شیمیایی از میوه ها و خوراکی های مفید و بدون عارضه استفاده نمایید.
-
تأخیر در پریود ، دلایل تأخیر در پریود چیست؟
زمانی که عادت ماهیانه دیر میشود و به تاخیر می افتد ، اولین فکری که به ذهن میرسد بارداری است . در صورتی که امادگی بارداری را نداشته باشید و رابطه پرخطری را پشت سر گذاشته باشید ، دیر شدن پریود میتواند بسیار استرس زا و گاهی ترسناک باشد . ولی تاخیر در عادت ماهیانه و دیر شدن زمان پریود میتواند دلایل دیگری نیز داشته باشد
-
کاهش درد قاعدگی
درد قاعدگی عبارت است از بروز درد شدید دل پیچه مانند به هنگام عادت ماهانه. درد قاعدگی ممکن است یکی دوسال بعد از بلوغ آغاز و بطور مرتب رخ دهد . دردهای حين عادت ماهانه ( پریود ) خانم ها يکي از شايع‌ترين شکايات آنها در طول اين دوره است. تغييرات خلق و خو و احساس خستگي آنها در هنگام پریود گاهي بسيار شديد و آزاردهنده است.
مطالب تصادفیبرخی از مطالب را بصورت تصادفی در قسمت پایین مشاهده می فرمایید
-
آیا گریه کردن برای کودکان مفید است ؟
گریه زبان اصلی نوزاد است!زمانی که کودک تازه به دنیا آمده است و قدرت تکلم ندارد تنها راه ابراز نیاز و برطرف کردن آن گریه کردن است. والدین با توجه به گریه کردن کودکانشان می توانند به نیاز های آنان پی ببرند و آنها را مرتفع کنند. اما گریه کردن مزیت هایی را نیز برای سلامت نوزاد در پی دارد. با مستا همراه باشید.
-
خطر استفاده از لاک ناخن برا کودکان
لاک زدن برای خردسالان زیر هفت سال بسا مضر و خطرناک می باشد بهتر است برای این رده سنی از لاک ناخن استفاده نکنید چون عوارض جانبی زیادی برای آن ها به همراه دارد. بعضی از لاک ها به دلیل ترکیبات شیمیایی و سمی که دارند برای افراد به ویژه کودکان مضر هستند. یکی از عوارض استفاده از لاک برای کودکان زیر 7 سال کاهش ضریب هوشی در کودکان است.
-
دلایل و درمان اسهال کودکان
کودکان زیر دوسال معمولا مستعد اسهال هستند به دلایل مختلف، مهمترین آن غذای آنهاست. تقریبا همه پدر و مادر ها اسهال را در این مرحله از زندگی کودک م.پا خود تجربه می کنند. اسهال در کودکان باعث درد، قرمزی مقعد و دهیدراته شدن آنها میشود. اسهال در کودکان ممکن است بسیار آزاردهنده باشد. دلایل زیادی برای این موضوع وجود دارد.
-
روش های بزرگ کردن سینه ها
یکی از دغدغه های ظاهری خانمها ، سایز سینه ی آنهاست ، به همت مستا افزایش سایز سینه راههای مختلفی دارد و اغلب مردم از راه پروتز گذاری پستان به سایز دلخواه سینه میرسند اما این روش بسیار پر هزینه و دارای عوارض است . در این مطلب از مستا روش های خانگی افزایش سایز سینه را بررسی میکنیم. راضی بودن از ظاهر خود یکی از چیزهایی است که خانم ها همواره به دنبال آن هستند، زیرا خانم ها بیشتر اوقات از آنچه در آینه می بینند راضی نیستند.
-
قاعدگی یا عادت ماهیانه در خانم ها
قاعدگی یا عادت ماهانه یا پریود و یا دَشتان به جاری شدن خون از پوشش داخلی رحم گفته میشود؛ که به طور منظم در جنس ماده گونه‌های خاصی از پستانداران از اوایل سنین جوانی، در دوران بلوغ تا دوران یائسگی رخ می‌دهد. این مقاله به قاعدگی در زنان می‌پردازد. به طور معمول عادت ماهانه در زنان باردار و شیرده اتفاق نمی‌افتد و بروز قاعدگی در این دوران‌های خاص از زندگی زنان متوقف میشود.
نظرات کاربران