شما در حال حاضر اینجا هستید :

مجله سلامت و تندرستی ایرانیانطب سنتی و اسلامی درمان سردرد

درمان سردردافزودن دیدگاه

سردرد و میگرن از آن دست مشکلاتی هستند که زندگی را مختل و فرد را دچار مشکلات اساسی می کند.اگر شما اغلب دچار سردرد می شوید یا میگرن دارید و از عوارض برخی از داورها می ترسید باید بدانید که خوشبختانه روش های جایگزین مناسبی برای حل مشکلات وجود دارد. 

سردرد عبارت است از درد در ناحیه سر که در واقع مغز را در بر گرفته است. مشکلات و ناراحتی‌های مربوط به سر بسیار شایع بوده، تمام افراد در طول زندگی خود کم و بیش با آن مواجه شده‌اند و در بیشتر مواقع فرد برای درمان سردرد سرگردان است که آیا سردرد خود را با داروها و مسکن‌هایی که در دسترس است تسکین دهد و یا به امید انکه خود به خود برطرف خواهد شد، آن را نادیده بگیرد.

یک سردرد کوچک میتواند با اطمینان توسط درمان‌های خانگی معالجه شود، اما چنانچه سردردی بدون دلیل خاصی اتفاق افتاد و همراه با احساس ضعف شدید، احساس غرق شدن، اختلالات بینایی، حالت تهوع و استفراغ، از دست دادن حس و یا حرکت در هر قسمت از بدن باشد، هیچوقت از درمان خانگی سردرد استفاده نشود و فورا برای درمان سردرد به پزشک مراجعه کنید.

یکی از دردسرهای بزرگ مبتلا شدن به سردرد های گاه و بی گاه است. دردهای ناحیه سر از بیماری های خاص به شمار نمی رود ولی بیشتر افراد از آن رنج می برند و برای درمان سردرد راه های مختلفی را امتحان می کنند.

 سر درد یکی از رایج‌ترین انواع بیماری هاست که بسیاری از مردم به دنبال درمان سردرد هستند. خوردن پنیر، پرتقال، شکلات و قهوه با معده خالى مى تواند موجب بروز سردرد شود. همچنین کم آبى، نداشتن فعالیت ورزشى و رژیم‌هاى سخت در سردرد موثر هستند.

عوامل بسیاری می توانند منشا سردرد شوند. نوشیدن زیاد قهوه، مصرف الکل، خستگی های روزانه، آلرژی به یک ماده غذایی یا آلرژی های فصلی و حتی قند خون بالا سردرد ایجاد می کند. گاهی کمبود آب در بدن، کم خوابی و یا کمبود یک ماده غذایی می تواند علت سردرد باشد.

سرددرها علت‌های متفاوتی دارند و بسته به نوع علت درمان سردرد نیز متفاوت است. برخی بیماری‌ها نظیر سرماخوردگی عوارضی مانند سردرد را همراه خود دارند. همچنین پرخوری، فعالیت زیاد، گرمازدگی و از دست رفتن آب بدن، استرس و شرایط عصبی هریک از عوامل ایجاد سرد درد هستند، همچنین سردرد میتواند به دلیل دیر خوابیدن و یا کمبود خواب نیز ایجاد شود.

انواع سردرد از نظر طب سنتی

سردردهای صفراوی

در سردردهای صفراوی، کل پیشانی و چشم درگیر بوده و معمولا در مردها مشاهده میگردد.

علائم سردرد صفراوی عبارت است از:

درد از ناحیه پیشانی و جلوی سر شروع میشود.
در گرما و با عطرهای گرم تشدید میشود.

درمان سردرد

سردرد بلغمی

در این نوع سردرد، درد معمولا از گردن و پشت سر شروع شده و در بخی مواقع با حالت تهوع همراه است.

علائم سردرد بلغمی عبارت است از:

این نوع سردرد با بوهای گرم آرام میشود.
سردی زیاد طبع، اضطراب و استرس، از عوامل تشدید کننده این نوع سردرد است.
بیشتر در زنان مشاهده میشود.

سردردهای دموی

در این نوع سردرد، درد از پیشانی شروع و کل سر را فرا میگیرد و در شقیقه‌ها نبض دارد.

علائم سردرد دموی عبارت است از:

این نوع سردرد با گرما شدت می‌یابد.
عصبانیت و استشمام عطرهای گرم از عوامل تشدید کننده این نوع سردرد است.
بیشتر در مردان مشاهده میشود.

سردردهای سوداوی

در این نوع سردرد، معمولا کل سر درگیر بوده و معمولا به هر بهانه‌ای ایجاد میگردد.

علائم سردرد سوداوی عبارت است از:

فرد دچار این نوع سردرد، به نور، بو و صدا حساس میشود.
در تاریکی کمی تسکین می‌یابد.
سرو صدا، عصبانیت، شلوغی، آلودگی هوا، استرس و ترافیک از عوامل تشدید کننده این نوع سردرد است.
در زنان و مردان به یک میزان شایع است.

درمان سردرد

* برطرف کردن کمبود منیزیم در بدن

* استفاده مداوم از گیاه  اسطوخودس

* مصرف کردن ویتامین B-COMPLEX

* نوشیدن آب در طول روز جهت درمان سردرد

* خوردن فلفل قرمز تند و تیز

* پرهیز از خوردن غذاهای سرخ شده و چرب

* روغن مالی با روغن کنجد روی ملاج سر

* انجام حجامت سر و حجامت عام در طول ماه

* مصرف نعنا، گیاه زنجبیل و کاسنی تلخ برای درمان سردرد

* نوشیدن مداوم شربت عسل 

* کاهش خوردن سردیجات خصوصا در وعده صبحانه

* پرهیز از خوردن نمک های دستکاری شده و صنعتی

 

مطالب مرتبط

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

دانستنی های جنسی

رابطه جنسی در زمان قاعدگی

رابطه جنسی در زمان قاعدگی

سلامت جنسی

سکس درمانی و سکس تراپی چیست ؟

سکس درمانی و سکس تراپی چیست ؟

زنان

روش های بزرگ کردن سینه ها

روش های بزرگ کردن سینه ها

زنان

افتادگی رحم

افتادگی رحم

سلامت جنسی

بهداشت در مقاربت جنسی

بهداشت در مقاربت جنسی

مردان

راه های تقویت اسپرم در مردان

راه های تقویت اسپرم در مردان

مردان

بزرگ کردن آلت تناسلی

بزرگ کردن آلت تناسلی

مردان

انزال زودرس در مردان

انزال زودرس در مردان

مردان

اختلال نعوظ چیست؟

اختلال نعوظ چیست؟

نظرات کاربران

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محبوب ترین ها

شبکه فناوری اطلاعات و ارتباطات فاواکو | طراحی سایت