درمان سردردافزودن دیدگاه
سردرد و میگرن از آن دست مشکلاتی هستند که زندگی را مختل و فرد را دچار مشکلات اساسی می کند.اگر شما اغلب دچار سردرد می شوید یا میگرن دارید و از عوارض برخی از داورها می ترسید باید بدانید که خوشبختانه روش های جایگزین مناسبی برای حل مشکلات وجود دارد.
سردرد عبارت است از درد در ناحیه سر که در واقع مغز را در بر گرفته است. مشکلات و ناراحتی‌های مربوط به سر بسیار شایع بوده، تمام افراد در طول زندگی خود کم و بیش با آن مواجه شده‌اند و در بیشتر مواقع فرد برای درمان سردرد سرگردان است که آیا سردرد خود را با داروها و مسکن‌هایی که در دسترس است تسکین دهد و یا به امید انکه خود به خود برطرف خواهد شد، آن را نادیده بگیرد.
یک سردرد کوچک میتواند با اطمینان توسط درمان‌های خانگی معالجه شود، اما چنانچه سردردی بدون دلیل خاصی اتفاق افتاد و همراه با احساس ضعف شدید، احساس غرق شدن، اختلالات بینایی، حالت تهوع و استفراغ، از دست دادن حس و یا حرکت در هر قسمت از بدن باشد، هیچوقت از درمان خانگی سردرد استفاده نشود و فورا برای درمان سردرد به پزشک مراجعه کنید.
یکی از دردسرهای بزرگ مبتلا شدن به سردرد های گاه و بی گاه است. دردهای ناحیه سر از بیماری های خاص به شمار نمی رود ولی بیشتر افراد از آن رنج می برند و برای درمان سردرد راه های مختلفی را امتحان می کنند.
سر درد یکی از رایج‌ترین انواع بیماری هاست که بسیاری از مردم به دنبال درمان سردرد هستند. خوردن پنیر، پرتقال، شکلات و قهوه با معده خالى مى تواند موجب بروز سردرد شود. همچنین کم آبى، نداشتن فعالیت ورزشى و رژیم‌هاى سخت در سردرد موثر هستند.
عوامل بسیاری می توانند منشا سردرد شوند. نوشیدن زیاد قهوه، مصرف الکل، خستگی های روزانه، آلرژی به یک ماده غذایی یا آلرژی های فصلی و حتی قند خون بالا سردرد ایجاد می کند. گاهی کمبود آب در بدن، کم خوابی و یا کمبود یک ماده غذایی می تواند علت سردرد باشد.
سرددرها علت‌های متفاوتی دارند و بسته به نوع علت درمان سردرد نیز متفاوت است. برخی بیماری‌ها نظیر سرماخوردگی عوارضی مانند سردرد را همراه خود دارند. همچنین پرخوری، فعالیت زیاد، گرمازدگی و از دست رفتن آب بدن، استرس و شرایط عصبی هریک از عوامل ایجاد سرد درد هستند، همچنین سردرد میتواند به دلیل دیر خوابیدن و یا کمبود خواب نیز ایجاد شود.
انواع سردرد از نظر طب سنتی
سردردهای صفراوی
در سردردهای صفراوی، کل پیشانی و چشم درگیر بوده و معمولا در مردها مشاهده میگردد.
علائم سردرد صفراوی عبارت است از:
درد از ناحیه پیشانی و جلوی سر شروع میشود.
در گرما و با عطرهای گرم تشدید میشود.
سردرد بلغمی
در این نوع سردرد، درد معمولا از گردن و پشت سر شروع شده و در بخی مواقع با حالت تهوع همراه است.
علائم سردرد بلغمی عبارت است از:
این نوع سردرد با بوهای گرم آرام میشود.
سردی زیاد طبع، اضطراب و استرس، از عوامل تشدید کننده این نوع سردرد است.
بیشتر در زنان مشاهده میشود.
سردردهای دموی
در این نوع سردرد، درد از پیشانی شروع و کل سر را فرا میگیرد و در شقیقه‌ها نبض دارد.
علائم سردرد دموی عبارت است از:
این نوع سردرد با گرما شدت می‌یابد.
عصبانیت و استشمام عطرهای گرم از عوامل تشدید کننده این نوع سردرد است.
بیشتر در مردان مشاهده میشود.
سردردهای سوداوی
در این نوع سردرد، معمولا کل سر درگیر بوده و معمولا به هر بهانه‌ای ایجاد میگردد.
علائم سردرد سوداوی عبارت است از:
فرد دچار این نوع سردرد، به نور، بو و صدا حساس میشود.
در تاریکی کمی تسکین می‌یابد.
سرو صدا، عصبانیت، شلوغی، آلودگی هوا، استرس و ترافیک از عوامل تشدید کننده این نوع سردرد است.
در زنان و مردان به یک میزان شایع است.
درمان سردرد
* برطرف کردن کمبود منیزیم در بدن
* استفاده مداوم از گیاه اسطوخودس
* مصرف کردن ویتامین B-COMPLEX
* نوشیدن آب در طول روز جهت درمان سردرد
* خوردن فلفل قرمز تند و تیز
* پرهیز از خوردن غذاهای سرخ شده و چرب
* روغن مالی با روغن کنجد روی ملاج سر
* انجام حجامت سر و حجامت عام در طول ماه
* مصرف نعنا، گیاه زنجبیل و کاسنی تلخ برای درمان سردرد
* نوشیدن مداوم شربت عسل
* کاهش خوردن سردیجات خصوصا در وعده صبحانه
* پرهیز از خوردن نمک های دستکاری شده و صنعتی
مطالب مرتبط
خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود
روش های سفت کردن سینه
برای سفت شدن کمر چه بخوریم؟
خواص نارنگی
افراط در رابطه جنسی
عوارض و مزایای عمل وازکتومی مردان
رابطه جنسی در زمان قاعدگی
سکس درمانی و سکس تراپی چیست ؟
روش های بزرگ کردن سینه ها
افتادگی رحم
محبوب ترین ها
آخرین های زناشویی
-
روش های سفت کردن سینه
اندازه و شکل سینه در در طول دوره‌های مختلف عمر تغییر می‌کند. در دوران بارداری سینه متورم و حجیم شده و پس از آن با کاهش وزن و از دست دادن چربی‌های اضافی کوچک میشود. این تغییرات در طول زندگی میتواند قابلیت ارتجاعی پوست را کاهش دهد و منجر به تضعیف بافت و در نهایت رباط نگه دارنده سینه شود.
-
شب زفاف ، اولین شب عروسی
شب اول عروسی یا شب زفاف اوّلین شبی است که یک دختر و پسر، تغییر کیفیتی و کمّیتی در زندگی خود می دهند و با انجام آداب عروسی و زناشویی، نام شوهر و همسر ـ عروس و داماد ـ را بر خود می نهند، و زندگی جدید را با همتای خود آغاز می کنند.
-
افزایش میل جنسی در مردان
تقریبا یک سوم زوج ها از نداشتن میل جنسی لازم در زندگی رنج می برند. درحالی که حل این مسئله زیاد سخت نیست و با پیروی از چند راهکار مناسب می توان با افزایش آن از زندگی زناشویی خود لذت برد. برای افزایش میل جنسی بهتر است به جای استفاده از داروهای شیمیایی از میوه ها و خوراکی های مفید و بدون عارضه استفاده نمایید.
-
تأخیر در پریود ، دلایل تأخیر در پریود چیست؟
زمانی که عادت ماهیانه دیر میشود و به تاخیر می افتد ، اولین فکری که به ذهن میرسد بارداری است . در صورتی که امادگی بارداری را نداشته باشید و رابطه پرخطری را پشت سر گذاشته باشید ، دیر شدن پریود میتواند بسیار استرس زا و گاهی ترسناک باشد . ولی تاخیر در عادت ماهیانه و دیر شدن زمان پریود میتواند دلایل دیگری نیز داشته باشد
-
کاهش درد قاعدگی
درد قاعدگی عبارت است از بروز درد شدید دل پیچه مانند به هنگام عادت ماهانه. درد قاعدگی ممکن است یکی دوسال بعد از بلوغ آغاز و بطور مرتب رخ دهد . دردهای حين عادت ماهانه ( پریود ) خانم ها يکي از شايع‌ترين شکايات آنها در طول اين دوره است. تغييرات خلق و خو و احساس خستگي آنها در هنگام پریود گاهي بسيار شديد و آزاردهنده است.
مطالب تصادفیبرخی از مطالب را بصورت تصادفی در قسمت پایین مشاهده می فرمایید
-
ارزیابی رشد و تکامل کودک
ارزيابي رشد كودك چيست؟ كودكان با سرعت و الگوهاي متفاوتي رشد مي كنند: برخي حرف زدن را خيلي زود شروع مي كنند؛ بعضي ديگر هم حتي قبل از اينكه بچه هاي همسن آنها بتوانند چهار دست و پا راه بروند، ياد مي گيرند كه ايستاده راه بروند. اما اگر به نظر مي رسد كه كودك شما در دوره اي از رشد، خارج از محدوده طبيعي قرار دارد، شما بايد او را مورد "ارزيابي رشد" قرار دهيد.
-
ترس کودکان از تاریکی
یکی از ترس هایی که بین بیشتر کودکان عمومیت دارد، ترس از تاریکی است. معمولا این ترس بین سنین 3 -2 سالگی آغاز می شود و ضمن تداوم در سالهای بعد قدری کاهش می یابد، ولی تا حدود 10-12 سالگی نیز ادامه پیدا می کند. یکی از مواردی که منجر به ترس کودک از تاریکی می شود، زمانی است که پدر و مادر و یا نزدیکان کودک به عنوان تنبیه از او می خوهند تا در اتاق تاریک مثل انباری، زیرزمین، و غیره که موجب ترس و وحشت او می شود، تنها بماند.
-
جویدن ناخن در کودکان
اکثرکودکان در جریان روند رشد، حداقل یک رفتار تکراری ِثابت را که مشخصا نیز ارادی نیست ازخود نشان می دهند. ناخن جویدن در اکثر کودکان، پاسخی به نیازهای جسمی یا هیجانی گذرا است که کمک می کند با استرس های روزمره کنار بیایند. ناخن جویدن معمولاً مدتی پدیدار می شود و بعد از مدتی نیز رفع می گردد. ناخن جویدن اختلالی می باشد که بیشتر در سنین کودکی و اوایل نوجوانی اتفاق می افتد . ولی می توان جویدن ناخن را در همه ی گروه های اجتماعی مشاهده کرد .
-
مضرات استفاده از خمیر بازی برای کودکان
خمیر بازی حاوی مواد خطرناک و مضری برای سلامتی کودکان است و والدین باید مراقب اثرات منفی آن باشند. استفاده کودکان از خمیر بازی باعث خارش و تعریق غیرعادی کف دستشان می شود و بهتر است کودکان با دستکش یک بار مصرف با خمیر بازی کنند و بعد از بازی دست های خود را بشویند.
-
از بین بردن بوی بد دهان کودکان
گاهی اوقات کودکان هم مانند بزرگسالان دهان‌شان بوی بد می‌دهد. بوی بد دهان میتواند نشانه بیماری‌های دهان و دندان، بیماری‌های مختلف یا حتی عفونت باشد. بوی بد دهان کودکان می تواند علل مختلفی داشته باشد . در این بخش سایت مستا راهکارهایی را به شما پیشنهاد می دهد که می توانید با انجام آنها از بوی بد دهان کودکان جلوگیری کنید و مشکل را رفع کنید.
نظرات کاربران