استفاده از نخ دندان

دهان و دندان

کشیدن دندان عقل ، همه چیز در مورد دندان عقل

کشیدن دندان عقل ، همه چیز در مورد دندان عقل

کشیدن دندان عقل یکی از جراحی‌های شایعی است که می‌تواند برای هر کسی در هر دوره‌ای از زندگی پیش بیاید. دندان عقل از دندان های چالش برانگیز است زیرا همیشه این سوال هست که آیا دندان عقل را باید کشید یا خیر؟در این مقاله سعی بر آن داریم تا این سوال را برای شما پاسخ دهیم پس تا انتهای این مقاله با مستا همراه باشید.

ادامه مطلب

پوست

مضرات استفاده از کرم ضد آفتاب

مضرات استفاده از کرم ضد آفتاب

محافظت در برابر آفتاب به خصوص برای پیشگیری از سرطان پوست، آفتاب سوختگی و پیری زودرس ضروری است.  اما ضدآفتاب های شیمیایی به دلیل دارا بودن داروهایی مانند تتراسایکلین، سولفانیلامید، فنوتیازین و...، دارای اثرات جانبی و خطرات احتمالی هستند.

ادامه مطلب

تمرینات ورزشی

فواید و مضرات استفاده از تردمیل - کاهش وزن با تردمیل

فواید و مضرات استفاده از تردمیل - کاهش وزن با تردمیل

تردمیل می‌تواند جهت تمرینات قهرمانی باشگاهی، حرفه‌ای و خانگی استفاده گردد. وقتي مي‌خواهيد از تردميل استفاده كنيد حتما بايد نكات مربوط به درست دويدن و پياده‌روي را در نظر داشته باشيد و به آنها عمل كنيد . برخی اشتباه ها و عدم آگاهی از شیوه صحیح استفاده از تردمیل می تواند روی عملکرد و نتایج تأثیر منفی داشته باشد. 

ادامه مطلب

تمرینات ورزشی

کاهش وزن با تردمیل - نحوه استفاده از تردمیل

کاهش وزن با تردمیل - نحوه استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از محبوب ترین وسیله های هر باشگاه ورزشی به حساب می آید. استفاده از آن با اینکه سخت نیست اما خیلی ها به درستی از آن استقاده نمی کنند. یادگرفتن نحوه استفاده صحیح از تردمیل کمک میکند که تمرینی مفیدتر و ایمن تر داشته باشید. تمریناتی که با استفاده از تردمیل انجام می‌شود می‌تواند تاثیر خوبی بر روی سلامت بدن داشته باشد.

ادامه مطلب

دهان و دندان

جرم گیری دندان ، عوارض و فواید جرم گیری دندان

جرم گیری دندان ، عوارض و فواید جرم گیری دندان

باورهای متفاوتی دررابطه با جرم گیری دندان وجود دارد. برخی می گویند جرم گیری دندان راضعیف وحساس می کند و برخی دیگر معتقدند که جرمگیری دندان برای سلامت و زیبایی مفید است. بهتراست نظر متخصصان را بدانیم.این سوالی است که گاهی بیماران از ما می پرسند که آیا اگر جرم گیری کنم به مینای دندانهایم آسیبی نمی رسد؟

ادامه مطلب

دهان و دندان

ایمپلنت دندان چیست ؟ عوارض و فواید ایمپلنت

ایمپلنت دندان چیست ؟ عوارض و فواید ایمپلنت

 ایمپلنت یکی از راهکارهایی است که امروزه بسیاری از دندانپزشکان آن را به افرادی توصیه می کنند که دندان طبیعی خود را از دست داده اند. اما این جایگزین که قرار است جای خالی عضو مینایی بدن را پرکند، چیست؟ و چگونه می توان از آن بهره برد؟ به عبارتی شرایط استفاده و توصیه هایی که بعد از کاشتن آن در فک باید به آنها به صورت ویژه توجه کرد، به چه صورت است؟

ادامه مطلب

دهان و دندان

اهمیت استفاده از نخ دندان

اهمیت استفاده از نخ دندان

متاسفانه اکثر مردم اطلاعات کافی از نحوۀ مراقبت از دندان و لثه های خود ندارند و رعایت بهداشت دهان و دندان را به مسواک زدن خلاصه کرده اند؛ استفاده از نخ دندان جزء واجب و بسیار مفید رژیم بهداشتی دهان به صورت روزانه است که در این بخش از سایت مستا، روش صحیح استفاده از این عامل بهداشتی مهم و فواید آن توضیح داده می شود.

ادامه مطلب

دهان و دندان

زردی دندان چیست و راه های رفع زردی دندان

زردی دندان چیست و راه های رفع زردی دندان

تغییر رنگ دندان ها به دو عامل خارجی و داخلی بستگی دارد . عوامل خارجی که موجب زردی دندان می شوند ناشی از رسوب مواد شیمیایی روی سطح دندان است اما عوامل داخلی ، علل دیگری دارند . ممکن است فرد در دوران جنینی و کودکی با ماده ای به طور مستقیم یا غیر مستقیم تماس داشته باشد . مثلا مادر باردار داروی تتراسایکلین مصرف کرده باشد

ادامه مطلب

دهان و دندان

فلوراید چیست ؟ و آیا برای دندان مضر است ؟

فلوراید چیست ؟ و آیا برای دندان مضر است ؟

شاید در ذهن شما هم این سوال به وجود آمده که فلوراید چیست ؟ فلوراید یک ترکیب معدنی است که، برای مراقبت­های دهانی اضافه می­شود، باعث قویتر شدن دندانها شده و به محافظت در برابر حفره­ها کمک می­کند. به همین دلیل، بعنوان یک ماده سودآور افزودنی به آب در بسیاری از کشورها از جمله آمریکا برای ۷۰ سال در نظر گرفته شده است. از آغاز اضافه شدن فلوراید به آب، این عمل بحث برانگیز بوده است. آیا در هرحال فلوراید مضر است؟

ادامه مطلب

بهداشت کودک

خطر استفاده از لاک ناخن برا کودکان

خطر استفاده از لاک ناخن برا کودکان

لاک زدن برای خردسالان زیر هفت سال بسا مضر و خطرناک می باشد بهتر است برای این رده سنی از لاک ناخن استفاده نکنید چون عوارض جانبی زیادی برای آن ها به همراه دارد.  بعضی از لاک ها به دلیل ترکیبات شیمیایی و سمی که دارند برای افراد به ویژه کودکان مضر هستند. یکی از عوارض استفاده از لاک برای کودکان زیر 7 سال کاهش ضریب هوشی در کودکان است.

ادامه مطلب