روان شناسی بالینی

سلامت روان

تأثیر سلامت روان در زندگی

تأثیر سلامت روان در زندگی

سلامت روان و شادابی در زندگی در رابطه‌ای متقابل قرار دارند. از آنجا که شادی حالتی ناشی از رضایتمندی و عواطف مثبت می‌باشد، اکثر متخصصین شادابی را یک از عوامل ارتقای بهداشت و سلامت روانی در فرد و جامعه می‌دانند. به اثبات رسیده است که شادمانی در زندگی در جلوگیری از بروز بسیاری از بیماری‌ها مؤثر است و حتی شادی و داشتن نگاه مثبت در زندگی باعث تسریع در روند بهبود بیماری می‌شود.

ادامه مطلب

سلامت روان

چه وقت باید به روانشناس یا روان پزشک مراجعه کنیم ؟

چه وقت باید به روانشناس یا روان پزشک مراجعه کنیم ؟

مراجعه به روان شناس یکی از راههایی است که در شرایط سخت زندگی می تواند به ما کمک کند. زمان هایی که تصمیم گیری برایمان سخت می شود یا اینکه نمی دانیم چه کنیم. درمان اختلالات روانی به همان اندازه مهم و حقیقی است كه درمان بیماری های جسمی . حتی در بسیاری از اوقات  نمی توان اختلالات جسمی را از اختلالات روانی جدا كرد. 

ادامه مطلب